Sanatate mintala in engleza

Psihicul uman este mult subtil și sensibil la stimuli externi cum ar fi emoții puternice, răni sau experiențe traumatice. Din păcate, expunerea la stres nu poate fi evitată în condițiile de operare de astăzi. Ce să faci pentru a menține o sănătate mentală bună cât mai mult timp posibil?

Psihoterapia este o soluție bună. Acest termen este utilizat pentru a descrie un set de tehnici care funcționează sau facilitează tratamentul diferitelor boli și probleme care se bazează pe substanța psihologică umană. Ce primesc alții psihoterapia de la un tratament pur medical? Ei bine, tehnicile psihoterapeutice utilizate se bazează pe introducerea interpersonală. Psihoterapia vine în principal în timpul tratamentului tulburărilor nevrotice (denumite tulburări de anxietate și tulburări de personalitate. În succes, atunci când pacientul nu se află pe o tulburare clasificată și are nevoie de ajutorul cuiva, proprietatea este salvată pentru atenție psihosocială.

Înainte de a vizita un psihoterapeut, merită să fiți deosebit în ceea ce privește obiectivele pe care le atingeți în psihoterapie. Presupunerile sale de bază includ, mai ales, o idee de a schimba abordările și de a plasa pacientul și de a-i crește abilitățile emoționale, de exemplu, creșterea stimei de sine, serviciul în a face față profesiei sau diverse temeri, ridicarea nivelului de autocontrol, stabilirea mai bună a relațiilor interpersonale și îmbunătățirea deplasării cu mediul înconjurător, dezvoltarea abilităților de cooperare și chiar îmbunătățirea propriei inspirații pentru a face tot felul de activități.

Psihoterapia pe care o oferim este o formă tradițională de ajutor care poate fi obținută în orice situație de criză. Dacă vă confruntați cu schimbări de dispoziție populare, diverse temeri vă fac viața de zi cu zi mai dificilă, simțiți anxietate care vă împiedică să adormiți, vă faceți griji în legătură cu locuințele sociale și profesionale, adică pur și simplu nu primiți satisfacție din propria viață, contactați-ne. Datorită căilor voastre vă veți întoarce la o viață de succes.